Yoga, goed voor lijf en ziel. Heerlijk vind ik het, een momentje voor jezelf, achteraf kletsen met een kopje thee met interessante gesprekken. Zoals met Lilly Pagrach.
Paars haar, vrolijk, zongebruinde gezicht en niet op haar mondje gevallen. “Child pose!” roept ze tijdens de les als het te zwaar wordt. Iedereen lachen.
Het viel me op dat Lilly altijd twee verschillende sokken aan heeft en tijdens de thee vroeg ik ernaar. Haar antwoord was verrassend serieus.
Het dragen van twee verschillende sokken symboliseert Alzheimer: “niet meer nadenken over wat je aantrekt”. En het geeft aandacht aan het syndroom van Down, de #SockChallenge: “je bent goed zoals je bent”. Beide maakt ze van dichtbij mee.
Lilly’s achternichtje heeft het syndroom van Down. Ze noemt haar een kadootje. “Ze is zo lief, we beschouwen haar een beetje als ons kleinkind, ze had op geen betere plek geboren kunnen worden”.
“Je leert anders naar het leven kijken, je gaat terug naar de basis: niet naar wat een kind niet kan, maar wat het wél kan.” Een mindset die haar ouders hebben moeten leren.
Natuurlijk brengt Down zorgen met zich mee: hoe gaat het in de toekomst als ze ouder is? Vragen die Lilly deelt met familie.
Met de twee verschillende sokken wil Lilly ook aandacht geven aan alzheimer. Haar schoonmoeder had alzheimer en hierdoor geen kortetermijngeheugen meer. Maar naast de zorgen was er ook veel plezier. Acht keer dezelfde mop kunnen vertellen, grapjes maken over steeds hetzelfde verhaal moeten aanhoren. Ook hier: niet focussen op wat iemand niet kan, maar wél kan.
En die les geldt eigenlijk voor iedereen. Perfectie zou niet de norm moeten zijn. Twee verschillende sokken om aandacht te geven aan imperfectie, aan mogelijkheden in plaats van beperkingen. Door ook samen plezier te hebben.
Perfect is niet de norm.
Ook op het web gaan we vaak uit van perfectie als normaal. Perfect zicht, perfect gehoor, perfecte concentratie, leervaardigheid, begrip en snelheid van denken. Iedereen die daarbuiten valt wordt niet goed bediend en heeft daardoor meer moeite op internet.
Tijd om te bedenken dat je web-bezoeker niet perfect is, maar een mens met alle bagage die het leven met zich meebrengt. Maak je website toegankelijk voor al je bezoek.
